长沙一毕业生突然腹痛站不起来!“元凶”竟是…近期高发!

2021-06-27 08:50:11 来源:长沙晚报

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“每年高考后是学生聚餐的高峰期,也是急性肠胃炎等疾病的高发期。”6月25日,湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)消化内科(脾胃病)主任张洪勤主任医师提醒,近期医院收治了多例因饮食不当引发的急性肠胃炎患者,其中学生占多数。

毕业生即将离校,同学之间各种聚餐纷至沓来,小龙虾、烧烤、海鲜、冰啤酒……美食种类繁多,放开肚皮吃的同时,记得不要“狂嗨过头”。

6月25日上午,岳麓区高中毕业生理理(化名)突然出现腹痛、恶心、呕吐症状,持续腹泻出现脱水,浑身无力站不起来,理理于是被家人送至湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)消化内科。张洪勤仔细问诊后,确诊其为急性肠胃炎。

理理这才恍然大悟,回想起近几天不间断的聚餐,烧烤火锅轮着来,小龙虾顿顿都在5斤以上,再配上必不可少的冰啤酒,爽!但爽不过几天,腹痛和腹泻便找上门来。“急性肠胃炎找上我,是有道理的。”理理无不懊悔。

三种人群

少吃或不吃小龙虾

“夏至后气候湿热,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件。”张洪勤提示,夏天人们消化功能相对较弱,一旦吃下不卫生的食物,再加上冰镇饮品,胃肠道遇冷收缩,对细菌的抵抗能力进一步减弱,很容易引发急性肠胃炎、细菌性痢疾等消化系统疾病,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

毕业季也是龙虾季

街头路边店铺随处可见售卖的小龙虾

不少同学因过食和不当食用

进而引发疾病

提醒

这三种人群要少吃或不吃小龙虾

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第一类是有消化系统疾病的人群

小龙虾在烹制时,一般会放入大量的辣椒等刺激性佐料,有胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻等消化系统疾病的人群,不宜吃小龙虾。

第二类是过敏体质人群

小龙虾是一种高蛋白食物,容易引起异性蛋白过敏,对过敏体质的人来说要少吃或不吃。

第三类是尿酸高人群

不少人在点上几斤小龙虾的同时,会“吹”几瓶啤酒,两者可谓是最佳搭配,但尿酸高的人要注意,小龙虾是高蛋白、低脂肪食物,含有丰富的嘌呤核苷酸,而啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1,两者搭配,嘌呤核苷酸和维生素B1发生化学反应,引起机体代谢负担,导致血尿酸增高,使得尿酸盐形成结晶沉积到关节中,带来剧烈的疼痛感,引起炎症,诱发痛风。

此外

食用小龙虾时

要注意饮食环境卫生

外出就餐

要选择卫生条件好的餐馆

因小龙虾本身较脏

不易清洗

在食用小龙虾时

切记不要吃头

其头部最脏

积聚大量寄生虫

突发急性肠胃炎

可卧床休息

急性肠胃炎患者

常有呕吐、腹泻等症状

失水较多

张洪勤建议

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先可卧床休息,避免活动给肠胃带来刺激,同时应及时补充吐泻流失的水分,多喝些淡盐糖水或果汁、温开水。

腹泻以及呕吐频率减弱时,不妨少量喝莲藕粉或小米粥,等身体适应后再选择面片和面条等。不能过早吃高蛋白质以及高脂肪食物,如各种肉类和蛋类,不然会引起胀气。

此外,急性肠胃炎期间不能吃易产气的食物,同时减少蔗糖摄入,否则会使得胃肠道发酵和胀气;远离油炸和烟熏食物,不要用花椒、姜蒜等刺激性太强的调料;含纤维素高的蔬菜水果如西兰花、芹菜、橙子、西瓜等,也需谨慎或避免食用。

平时应做到起居有常,减少熬夜,不可暴饮暴食,不饮酒。少喝或不喝碳酸饮料,避免刺激胃黏膜,影响肠胃病的康复。

【编辑】张丹妮
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