保证睡眠、坚持锻炼、调节饮食……疾控专家支招赶走春困

长沙市疾控中心专家表示,春季气温回升,皮肤的血管和毛孔舒张,皮肤血液循环增强,流往大脑的血液相对减少,大脑供氧量随之下降。温和的气温下,大脑受到的冷热刺激少,脑神经细胞兴奋性降低,...

来源:长沙晚报          2019-03-19

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